Modelbouw kan helpen de geestelijke gezondheid te verbeteren
Het is goed gedocumenteerd dat focussen op een hobby of ambacht zoals modelbouw de geestelijke gezondheid kan verbeteren. Maar, wanneer we persoonlijke e-mails rechtstreeks in onze inbox ontvangen van mensen die op een bepaalde manier baat hebben gehad bij modelbouw, is dat een ontroerende ervaring.
Als onderdeel van de Mental Health Awareness Week 2024 willen we graag een paar opmerkingen delen die we dit jaar hebben ontvangen, in de hoop dat ze anderen in een vergelijkbare situatie kunnen aanspreken.
De volgende berichten zijn naar ons verzonden via onze recente samenwerking met het goede doel Models For Heroes, die de Britse strijdkrachten en hulpdiensten ondersteunen met de zinvolle hobby van modelbouw.
“S”: een zeer trotse vrijwilliger bij Models For Heroes
“Ik ben het levende bewijs dat M4H levens redt. Ik ben 5 jaar geleden medisch gepensioneerd vanwege CRPS (Complex Regionaal Pijn Syndroom) in mijn linker knie. Als het niet voor hen en mijn vrouw was, weet ik echt niet waar ik zou zijn, zeker niet hier dit e-mail schrijvend”.
“C”
“…Ik kan niet uitdrukken hoeveel het bouwen van modellen helpt bij persoonlijke problemen…”.
“M”
“M4H heeft me meer dan 4 jaar geholpen met mijn geestelijke gezondheid en de verbetering van mijn mentale toestand is enorm”.
“M”: Sgt in de RAF, een vrijwilliger voor Models for Heroes en getalenteerd multi-genre modelbouwer
“Ik ben momenteel een Sgt in de RAF en net terug van een detachering van 6 maanden, die, als het niet voor modelbouw in mijn vrije tijd was, mijn geestelijke gezondheid enorm zou hebben beïnvloed. Deze hobby hebben is geweldig.
Mijn idee voor het bouwen van het [volgende] model is om het over een reeks dagen te doen terwijl ik aan het werk ben. Als sessies voor het welzijn van de geestelijke gezondheid. Waar ik het zou openstellen voor verschillende personeelsleden van het station (heb al 6 mensen die geïnteresseerd zijn), waar ze allemaal kunnen komen en een deel van het model kunnen bouwen.
Ik zal ook een volledig tijdschriftartikel over de bouw creëren, waarin de voordelen van modelbouw worden benadrukt en hoe een hobby de geestelijke gezondheid kan helpen verbeteren.” phoenixscalepublications
Als u meer wilt weten over hoe Models For Heroes u of iemand die u kent kan helpen, bezoek dan hun website https://www.modelsforheroes.org.uk/